好好愛牠 | 一件好事愛動物

在今年2月插畫聯展覽期間，我們完成一隻實驗兔的認養，牠還不到一歲，不忍心看牠實驗完要被安樂死，研究單位聯繫了我們。剛接來的時候，牠的四隻腳有脫毛現象，但目前狀況慢慢好轉當中，可以在新主人的照顧下好好生活，是我們最大的欣慰。動物的認養流程如下：【認養通知】1-2天1. 研究單位通知我們，可先附上照片，說明動物數量及狀況說明(年齡、是否結紮、生活照顧注意事項、會附帶提供的物品如飼料等)。2. 我們會請單位填寫"實驗動物認養媒合暨保證書"，並確認接收動物的地點。【領養媒合】3-5天1. 我們聯繫有意領養的人，提供"實驗動物認養申請書"。2. 媒合成功後，約定時間。【送養完成】1-2天1. 於約定時間至研究單位接收動物，簽回"實驗動物認養媒合暨保證書"。2. 將動物送到領養人住所，簽回"實驗動物認養申請書"，完成送養。如果你也認同我們正在做的事，請分享給更多人：1. 同理實驗動物的處境2. 選擇不做動物實驗的商品 #零殘忍 #兔兔不哭3. 支持我們為終結動物實驗而努力 #以替代方案取代動物實驗4. 捐款讓好好愛牠做更多，持續為弱勢動物發聲💪🏻5. 捐發票給好好愛牠，愛心碼2181

每年二月第三個週日是世界鯨魚日（World Whale Day），今年在2月16日。世界鯨魚日是由太平洋鯨魚基金會（Pacific Whales Foundation）於1980年發起，透過眾多活動喚起大眾關注每年於夏威夷茂宜島（Maui）一帶洄游遷徙的座頭鯨，並支持保育工作，而今，不僅是座頭鯨，還有各式各樣的鯨豚面臨生存威脅。人們對於鯨魚各種浪漫想像與喜愛，牠們在現實中卻是遭遇更加殘酷的處境。2024年7月起，北太平洋的長須鯨面臨被日本人獵捕的殘忍虐殺。長須鯨是世界第二大動物，僅次於藍鯨，牠們更是保育類動物，而且要3-4年才生一隻寶寶，復育時程緩慢。少了一條長須鯨，全球將立即損失一個可緩解氣候危機、天然固碳的重要生態系統。捕鯨本身是一種極為殘忍的行為，日本在不到半年的時間就獵殺了30頭長須鯨，這不僅是全世界生態的損失，更是破壞原本人類與動物和諧共好的未來。鯨魚，牠們活著的存在價值不是為了滿足人類慾望。自2010年以來，鯨魚數量大幅下降，除了行之有年的商業捕鯨活動，海洋產業發展也壓縮牠們的生存空間。2024年7月，一隻未成年大翅鯨躍出水面時撞翻了一艘休閒漁船，當地非營利組織《藍海海洋保護協會(Blue Ocean Society for Marine Conservation)》的共同創辦人兼研究主任Dianna Schulte指出，「當鯨魚在捕食魚群時，如果魚群如此密集，牠們就無法看透魚群，所以牠們不知道上面有什麼，尤其是在像今天這樣多雲的天氣下。因此鯨魚甚至不知道這艘船在那裡。」在大海之中，受到傷害的不只是人類，鯨魚生存同樣面對諸多生存難題：包括船舶撞擊、漁網纏繞、海洋塑膠廢棄物和噪音，甚至還要遭遇捕獵威脅。鯨魚的存在能夠幫助地球穩定，守護牠們也是在守護我們自己的未來。對於鯨魚，人類有太多虧欠！當人與動物發生衝突時，我們是否反思過動物何其無辜，衝突的源頭往往在於人們過於被利益或慾望蒙蔽，進而失去與動物之間共處的平衡點。在今年好好愛牠協會舉辦了《好好愛牠的大小事——20位插畫家創作聯展》其中一項動保議題即是「商業捕鯨」，透過活動，讓我們一起支持守護這些海洋中的美好存在。讓我們開始關注動物處境，一同友善動物，好好愛牠。延伸閱讀：【邀請國際線上連署「阻止日本獵捕長須鯨」】（https://sala.org.tw/blog/224）

2024年底，台灣研究團隊發表蛇類吞食塑膠袋後死亡的報告，這是台灣首次發表關於陸地蛇類吞食塑膠於期刊論文。在2022年，國立台灣師範大學生命科學系接獲一隻臭青公（又稱臭青母、王錦蛇），原本打算作體外寄生蟲研究之用，但無表傷的活體卻在運送途中死亡，解剖後發現牠生前吞掉三個塑膠袋。除了現今已知陸地生物受到影響外，過往海洋生物誤食塑膠的案例更是層出不窮。2018年，公的短肢領航鯨，在泰國被發現擱淺。搶救過程中總共嘔吐了5次，都吐出大量塑膠袋。最終面臨死亡，專家解剖後發現，牠的肚子裡竟然有多達80幾個塑膠袋。而飛翔空中的鳥類，同樣面臨此危害。2023年，日本北海道大學等研究團隊日前在約100具黑背信天翁的屍體中，其中87具屍體的胃部中，有塑膠袋的碎片、釣魚線和塑膠微粒等物品。更有眾多鳥類在築巢時受到棉線、尼龍繩等人工材料影響，最終成為斷肢或是身殘的生存困境。方便的背後，最終卻是造成更多的生命死亡，不斷累積的罪惡結局都是靈魂的重量。天上飛的、水裡游的、陸上生活的，除了人類獲得生活上的方便，似乎沒有其他的生命受惠，也包括地球環境。這樣方便代價造成的污染影響了整個生態，連同我們生活的世界都被深層傷害中：全球塑膠循環的過程——塑膠在大氣、海洋和陸地中移動的方式與碳循環等自然過程相呼應。現在看似方便的陷阱；都是對於我們自身生存的威脅、是面對未來殘酷的死亡倒數。但一切仍來得及，現今已經有許多人鼓勵友善地球生活的形式：無包裝商店、使用環保自備用具、反覆利用珍惜物品、重視回收與參與清淨環境行動等等。少一次的垃圾，就有一個動物生命就能夠免除死亡危機。我們善待世界，同時也是善待自己的處境。讓我們從生活開始改變，一同友善動物，好好愛牠。

由臺北市動物保護處補助的好好「話」畫-創作視角之動物保護教育宣導活動，我們完成了3場工作坊，分別為2/16【植物繪色鉛筆工作坊】、2/23【好好愛牠動物似顏繪】以及3/2【毛孩撕貼畫工作坊】。2/16【植物繪色鉛筆工作坊】講者林宛儒擅長彩色鉛筆手繪，並熱衷於探索多元媒材與創作方式，希望透過不斷的嘗試與挑戰，拓展作品的深度與想像力，為參與者帶來新鮮且充滿故事性的視覺體驗，並讓藝術成為傳遞動物友善理念的橋樑。講者宛儒的創作深受自然啟發，尤其對花卉懷有深厚情感，特別是台灣的原生與特有植物，因此，她帶領參與者一起在花卉插畫的創作過程中融入動物友善，感受到內心的平靜與療癒，也希望藉由柔和的色彩與細膩的筆觸，將自然之美轉化為視覺的療癒力量，傳遞溫暖與力量給更多人。本次活動讓參與者感受動物與自然的連結，參與者從對植物特性的了解，畫出心目中動物的模樣，主角雖仍以犬貓為主，但卻加深了對動保理念的認同。2/23【好好愛牠動物似顏繪】由講者鄧愉亭將用畫作呈現參與者和動物之間的故事，並依照參與者的外型和氛圍，特製一張動物似顏繪，參與者有親子及一般民眾，以親子為例，女兒選擇以鯊魚為主角當作自己的分身，創作了獨一無二的鯊魚似顏繪，也且把畫作帶回家。愉亭同時宣導寵物不棄養、狂犬病防疫與飼主責任。3/2【毛孩撕貼畫工作坊】講者為謝家文（知亞），參加者有親子及一般民眾，知亞先請大家選定一個動物為主角，選定的撕貼畫主角有已逝的毛小孩、貓咪，也有貓頭鷹、老虎及台灣黑熊。知亞先要大家於紙上構圖，然後讓參與者依據主角的特徵，選擇需要的棉紙顏色與材質，並且介紹簡單的棉紙撕貼技法，用各色手染棉紙，搭配撕貼技巧，與畫筆的運用，完成一幅撕貼畫，過程中知亞修正參與者的撕貼方法，引導每個人找到適合的方式與配色，讓最後完成的作品充滿層次，同時宣導各項政策，例如認養不棄養，不隨意餵養野生動物。

本次講座邀請兩位插畫家鄧愉亭與謝家文，分享他們在英國留學的經歷、回臺灣後的接案經驗，以及此次與「好好愛牠協會」合作的創作。透過旅外的生活體驗，他們探討如何在不同文化背景下培養動保觀念，並以畫作作為媒介，推動臺北市民對國際動保議題的關注。活動一開始，講者愉亭特別提及「好好愛牠協會」近期關注的動保議題，如動保疫情防治、寵物飼養責任與友善環境支持。她強調，飼主應遵循「二不一要」原則，不接觸野生動物、不棄養動物、要定期施打疫苗。此外，她建議市民應支持提供動物友善空間的店家，並提醒若發現流浪動物或動物遭棄養，可撥打 1959 臺北市動物保護專線求助。英國留學經驗分享愉亭介紹了自己在英國的學習經歷，她畢業於一所以「叛逆且獨特」聞名的藝術學校，攻讀插畫碩士（MA Illustration）。此科系隸屬於傳播學院與教育學院，課程除了繪畫，還涵蓋傳播與教育相關內容。她特別提及學校的多元文化環境，與來自各國的學生互動，促進不同文化間的交流。然而，她發現課程較偏重英國市場，較少討論亞洲與臺灣市場。此外，學校要求大量的閱讀與論文寫作，也因此提升了她的學術能力。知亞接著分享了她在英國另一間建築藝術學院的留學經驗，提到學校的插畫家資源豐富，有許多畢業的插畫家會回來擔任客座教授。她的原老師也寫了一本關於插畫的書籍，被許多人視為經典。學校有專屬的插畫工作室，配備舒適的電腦和各種版子及老舊的印刷機器。每學期末會有業界人士來看學生的作品，學校治安良好，但距離市中心約一小時車程。插畫家的動物友善創作愉亭與好好愛牠協會合作的展覽，主題是關注寵物之外的動物保育議題，例如經濟動物和實驗動物。她強調好好愛牠協會主要關注與人類生活息息相關的動物，例如每天被食用的雞，以及作為實驗用途的白老鼠等。她對動物實驗的必要性提出質疑，認為AI或其他科技或許能取代部分實驗。愉亭認為動物保護是一種對生命的關懷與尊重，鼓勵大眾在日常生活中做出友善動物的選擇。她介紹了她為展覽創作的三幅作品，皆以大象為題，分別為「跳舞的大象」、「樹林裡的淚水」以及「大象媽媽的選擇」，其中「大象媽媽的選擇」說的是一頭母象要生出一隻小象須歷經長達21-22個月的孕，而且生產艱辛，但知道人類為了販賣小象，使得牠與幼象被迫分離，因此有些母象會在產後24小時殺死自己的寶寶，只為了避免牠們遭受相同的痛苦，這讓愉亭很有感觸，動物的生命為了人類付出了多大的代價？近年雖動保意識抬頭，但也希望大家到泰國旅遊時要慎選大象庇護所，真正的庇護所應尊重象群的自然習性，而非以馴服為手段吸引遊客。知亞分享了他在創作中融入動物友善概念的經驗。他回顧自己在英國求學時，發現當地對動物友善的重視程度遠高於臺灣，例如許多公共空間對寵物開放，街頭巷尾亦常見動物友善標誌，甚至在書店和咖啡館都能見到毛小孩自在活動。回臺後，家文開始以插畫推動動物友善概念。他的作品關注流浪動物與城市生態，嘗試以溫暖而具敘事性的畫風，讓觀眾思考人與動物的關係。他認為，插畫不僅是表現個人風格的媒介，更能傳遞社會議題。因此，他的創作主題涵蓋動物棲地破壞、流浪貓狗困境，以及如何在都市環境中實踐動物友善。這次藉由與「好好愛牠協會」合作的契機，知亞嘗試賽鴿的議題，希望透過視覺藝術的影響力，讓更多人意識到賽鴿產業下動物的困境，以及動物保護可以有不同的思惟與行動。與「好好愛牠協會」的合作最後，講座在熱烈的討論中圓滿結束。現場聽眾積極提問，許多人對插畫的社會影響力很感興趣。講者鼓勵參與者關注動物保護議題，並思考如何在日常生活中實踐動保理念。講座結束後，許多聽眾前往後方攤位，進一步了解環境保護與動物保護的相關資訊。動保觀念的養成不是一朝一夕，兩位講者都曾為旅外插畫家，將從旅遊和展覽、生活體驗，回國之後如何看待城市裡動物友善的現況，以及如何以畫作視角突顯作品議題，拓展了與會者對全球動保議題的理解與國際觀的動保觀念。

本次講座邀請臺北國際插畫（Illustration Taipei）博覽會總策劃林志達Allen來分享關於臺北國際插畫博覽會的資訊與核心目標，以及插畫展如何呈現動保意象，內容涵蓋展演動物、經濟動物、實驗動物、海洋資源、野生動物，以及動物友善行動。Allen強調臺北國際插畫博覽會（以下簡稱「畫博」）的國際化與多元性，當初會策畫這展覽的起心動念，是為了是打造臺灣最大的插畫展，提供創作者、消費者和國內外產業廠商媒合的機會，推動臺灣插畫生態圈的發展，更希望能夠推廣圖像插畫產業，讓更多創作者的作品進入社會大眾的視野。2025臺北國際插畫博覽會將延續其國際化特色，除了有助於培植臺灣本土插畫家，也邀請來自其他各國如日本、韓國、香港、澳門、馬來西亞、新加坡、印尼、越南、泰國、美國、英國、紐西蘭等地的創作者一同參與。畫博的舉辦是希望提供一個跨文化交流的平台，展現不同文化背景下的插畫藝術，促進全球插畫圈的互動與合作，並開拓觀眾的國際視野，體驗來自世界各地的插畫藝術風貌，而2025年的年度主題：「圖圖弄弄 CITY CANVAS」也說明了內容與城市、生活、創意等元素相關，特別是今年與好好愛牠協會合作，加入了動物友善議題。插畫是什麼？Allen分享了他眼中對於插畫的定義：插畫的目的是為了傳遞訊息或表現手法，可以是一幅畫作來豐富生活、表達當下的情緒等等，並承擔著溝通、表達、娛樂等多重功能。由於認同好好愛牠協會的理念，今年，畫博首次與動保團體合作，期待以插畫作為媒介，讓每個人發揮同理心，願意尊重且與動物和平共處。由於Allen自己也很喜歡狗，平時就有關心動物的新聞，對於臺北市動保處所推動的政策很有感，Allen覺得動物友善空間讓主人很方便可查到有哪些餐飲、遊樂地點、公共場所、交通設施能夠讓寵物進入也向與會者呼籲：領養不棄養、寵物登記、對家中寵物謹守「二不一要」（不接觸野生動物、不棄養動物、要定期施打疫苗）、在市區公園內不餵食禽鳥、無飼主管領之動物或棄養（含放生）動物、支持提供動物友善空間的臺北市店家、有動物需要救援時（或發現動物被棄養），通報臺北市1959動物保護專線服務，尤其是飼主責任，讓民眾反思對於同伴動物應有更多的陪伴與責任。講座結束，還是很多與會者留下來向Allen請益插畫展的參展細節，並且觀看展場內的插畫畫作，這次的活動可說是突破協會的同溫層，讓更多人有機會認識動物保護題材的畫，藉此培養動保素養。

本次講座由講者林憶珊及蔣孟芸，林憶珊為台灣動物平權促進會的執行長，蔣孟芸是插畫工作者，筆名叫「貓魚」，兩位過去在動物保護議題上有許多合作，例如繪本《我想有個真正的家》以及「午夜動保食堂：街貓乾淨照護站」，因此特別邀請一起來座談，分享經驗。首先由貓魚分享她從一位非科班出身的插畫工作者，逐步將個人興趣與對動物議題的關懷結合的歷程。早期，貓魚並非專職插畫，但在2012-2013年間，因緣際會參與了一部探討台灣流浪動物安樂死議題的電影合作，負責繪製主視覺，這電影大家耳熟能詳，就是「十二夜」。這次經驗對貓魚而言意義重大，這讓貓魚開始對動物議題的關心，也開啟了將繪畫能力與熱忱結合的道路，對貓魚來說，雖然始料未及，但卻給了她一個可以為動保做一些事的契機，也為她日後的創作方向奠定了基礎，以及現在更為堅定的動保價值觀，貓魚之後參與一些拍賣活動，還將所得捐助於動物保護團體。貓魚回顧過去參與動物議題相關活動的經驗，例如在書店舉辦結合動物議題與書籍的分享會，她認為這是一種溫和且引人共鳴的推廣方式，大學哲學系的背景曾讓講者習慣激烈的辯論，但在後來的實踐中，她體會到行動的重要性。貓魚強調將動物保護和動物權的觀念帶進校園的重要性。她認為，相較於成人，與孩子溝通相關議題時較少阻礙，因為孩子更願意開放地討論，不會輕易感到被攻擊或急於下判斷。貓魚也分享了自己吃素的緣由，是從高中時期開始認真思考人與動物關係後，在一個安全且舒服的狀態下逐步轉變而來的。她曾認養實驗動物米格魯，這段經歷讓她更深刻地體會到實驗動物的痛苦，並在後來的創作中融入相關議題。接著，憶珊提到動物實驗。憶珊引用數據指出其在預測人體反應方面的局限性，並介紹了人體器官晶片等替代方案的研究進展，以國際趨勢來說，荷蘭和加拿大已經廢除藥物測試中的強制游泳測試，並回歸以人類作為研究對象。憶珊呼籲大家思考在追求人類健康的同時，是否只有犧牲動物生命這唯一的選擇，而其實購買化妝品時可以留意是否有「零殘忍」的標誌。憶珊引用美國PETA的資料，指出在臨床試驗前的實驗室測試階段，通常需要使用大量的實驗動物，全球每年實驗動物數量高達1億1500萬，台灣每年約378萬隻，相當於台北市人口的1.4倍。然而研究顯示，動物實驗中成功的藥物，進入人體試驗後仍有高達90%的失敗率，顯示動物實驗方法需要被改變。如果能從人體取出細胞或組織，在體外建立模型，模擬人體內的運作狀況，是否就能獲得更符合生理意義的數據，並減少動物實驗數量。由此衍生出人體器官晶片的技術，最早由美國哈佛大學開發。利用這個晶片，可以在體外模擬肺部等器官的細胞反應。憶珊認為如果這項技術能繼續發展，相信不久的未來許多實驗都能以此替代，而不用犧牲動物。現場有民眾問到是否該給自己的寵物吃素，貓魚分享了飼養貓咪的經驗，認為均衡飲食對寵物很重要，但不一定需要全素。選擇寵物食品時，應參考其營養數值和寵物的實際反應。總結本次講座，兩位講者分享了他們在動物保護、插畫繪本合作及相關議題上的經驗與觀點，內容涵蓋實驗動物、寵物飼養、流浪動物、動物福利教育，甚至觸及了鯨豚保育的議題。講者們也討論了動保理念在不同年齡層的推廣方式，以及個人在面對動保議題時的掙扎與成長，並呼籲參加者嘗試蔬食、領養不棄養、支持不做動物實驗的產品，都為聽眾帶來深刻的啟發。

繼松菸文創園區的感動迴響，由「好好愛牠協會」與20位台灣插畫家聯手打造的《好好愛牠的大小事》插畫展後，感謝各界邀請，促成我們4月可以分別在台北與高雄兩地展出。4月初，我們將在台北國際插畫博覽會主題展區，緊接著把這份溫暖延續至高雄，於新光三越左營店本館11F文化會館，讓更多朋友認識多元議題的動物友善插畫，現場捐款，還能將限量的插畫明信片帶回家喔！已經看過畫展朋友歡迎再次回味，而還沒有看過的朋友更不能錯過，因為牠們的大小事仍在世界各地上演，而我們真的很想讓你知道：牠或許不曾走進你的生活但牠值得我們用心去感受～《好好愛牠的大小事-插畫家創作聯展》不只關注常見的犬貓與野生保育動物，透過插畫家的視角更希望大家深入了解：「經濟動物」：作為人們的食物，牠如何度過短暫的一生？「展演動物」：為了娛樂大眾，牠付出了什麼代價？「實驗動物」：在實驗室的牠，默默承受了多少犧牲？「海洋生物」：在大海中，牠如何努力生存？每一幅畫作，都是一場與生命的深刻對話。邀請你帶著一顆柔軟的心，走進展覽，聆聽牠們的聲音，反思自己在面對牠們之餘，我們能做點什麼。展覽資訊：台北場：台北國際插畫博覽會 圓山花博爭豔館 A-主題展區時間：4/3(四)-4/6(日) 高雄場：新光三越高雄左營店 本館11F文化會館時間：4/10(四)-4/27(日)《關於好好愛牠》我們關心人、生態與環境議題，以倡導每個人發揮同理心，願意尊重且與動物和平共處，為弱勢的動物爭取福利為宗旨。今年，我們有個新的嘗試，邀請插畫家創作關於牠的事，透過插畫作為媒介，與更多社會大眾持續對話。

展演動物一直有個問題—動物權益被人類利益侵害，牠們的自由被剝奪。人類的動物教育與動物之間的自由天性發展常常引起討論與爭議。海洋精靈明星海豚就時常出現在展演場域裡，同樣的也是因為聰明有靈性而被迫為人類表演服務的海洋生物。這些動物被迫成為賞物，源於滿足人類觀賞、娛樂之需要。被限制天性的展演動物們，是在人類框架下的模板。現今有許多人開始反思這樣的動物教育真的是教育嗎？我們學習到的其實都是反向教材，並非了解動物真實的一面。而我們似乎只能監督所有照顧動物的機構，鼓勵保育最終回歸自然的行動，以及減少去觀看以動物展演為目的的設施。現在有了新的解方：我們可以支持虛擬動物替代活體動物的可能性。因為科技的發展，藉由AR、VR與投影相關技術進行展演活動，透過虛擬取代活體展示，甚至有更進一步的動物仿生替身出現。紐西蘭創科公司「Edge Innovations」與好萊塢特效團隊合作，研發出一款幾可亂真的「機械海豚」，起因是不想圈養原本應該生活在大海裡的海豚，透過這些仿生機器動物去認識大自然真正的動物樣貌，而不是把動物囚禁在特定空間或展演場域裡供人類觀賞。在展示時，機械海豚深受孩童喜愛，還一度以為海豚是真的，這也說明機械海豚足以達到教育和娛樂目的。因為愛所以想要親近，如果行為變成「傷害到所鍾愛事物」，那反而本末倒置。愛從來不是傷害，努力就能夠找到平衡的方法。在動物頻道，我們能得以看到「動物間諜」，未來可能有越來越多的動物替身成為我們的動物老師，不用讓真實動物成為我們的喜愛之下的犧牲品，而現今科技能夠成為人與動物和諧共處的橋樑。所有動物都能自由與我們活在同一個世界之中，展現牠們的天性——我們能夠期待這樣的未來。讓我們開始關注議題同理動物處境，一同友善動物，好好愛牠。

每一次我們飲食選擇，都是影響動物處境的分歧點。今年是蛇年迎春，在台灣某些地方、夜市還能看到販售蛇肉、蛇酒；有些地區則是以吃保育類動物的野味（如鯊魚、鯨魚、山羌等）為噱頭；去年9月引起討論的非法屠宰場疑似「賣狗肉」；還有被當作商品的經濟動物們等等。不論是何種動物，我們是否反思過那些生命的犧牲？牠們都曾經活在這個世界上，然後死於人類的「口腹之慾」。對人類而言只是一餐的果腹；對動物而言那是牠們一生的停止。我們有許多選擇可以替代；但牠們卻從來沒有選擇。一次改變選擇，其實就是拯救了一些動物，有沒有意識的去思考「吃什麼」對於一切產生的影響是巨大的。有些人說「感謝」動物的犧牲，懷抱感恩感念的意圖很好，但如果我們能夠嘗試一次素食，那些動物犧牲的機率就能確實降低。同個人的「這一次」、多一個人的「那一次」，這些一次與一次，都是影響動物們的處境與未來的積累。每次的抉擇都是自然順應內心的聲音：你是否願意對動物伸出援手？願意讓善意傳遞給動物們？現今多人嘗試純植或是素食，選擇幫助動物的一餐。越來越多的素食選擇多樣化且豐盛，「吃素如吃草」、「素食沒有滋味」、「吃素沒有足夠營養」等偏差觀念已經成為過去式，甚至許多蔬食成為一種美食趨勢。能夠口慾滿足還能減少身體負擔，又因友善動物進而感受內心充實與滿足。做出友善飲食的選擇，是能夠達成兩者「雙贏」的局面。過年即將到來，過往的大魚大肉對身體何嘗不是一種負擔？或許一餐嘗試素食？對身體友善的同時，也能夠幫助到動物處境。在能選擇的情況善意的選擇、好的一次嘗試，就是踏出了第一步，只有一次也很棒，一次次的累積都能積少成多，對於世界產生正向反饋，使得更多動物得以被善待。讓我們從日常的一餐開始改變，一同友善動物，好好愛牠。